به گزارش روابط عمومي مركز بهداشت شهرستان همدان نمايشگاهي به منظور حساس سازي مردم در زمينه سبك زندگي سالم برگزار شد

اين نمايشگاه به مناسبت هفته ملي مبارزه با سرطان به مدت يك هفته در مركز خدمات جامع سلامت جولان واقع در جولان برگزار گرديد 

رئیس مرکز بهداشت شهرستان همدان گفت به منظور افزايش خود مراقبتي با توجه به اينكه 40 درصد سرطانها با پيشگيري قابل درمان است اين نمايشگاه با همكاري واحد مبارزه با بيماريها در اين مركز تشكيل گرديده است

دکتر محمد خیراندیش در حاشيه نمايشگاه با بیان اینکه بالاترین آمار سرطان در استان همدان در آقایان سرطان پوست و در خانمها سرطان سینه است، اضافه کرد: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به خاطر حساسیت این برنامه، برنامه سرطان را هم در نظام تحول سلامت ادغام کرده است که سه سرطان کولورکتال، پستان و سرطان دهانه رحم در مراقبتها مورد بررسی و غربالگری قرار می‌گیرد.

رئیس مرکز بهداشت شهرستان همدان با تأکید بر اینکه با راه‌های بسیار ساده می‌توان از سرطان پیشگیری کرد، گفت: ورزش و تحرک بدنی روزانه 30 دقیقه، مصرف حداقل پنج وعده میوه و سبزی، عدم مصرف نمک و قند، استفاده از کرم ضد آفتاب و پوشش مناسب پوست، عدم نوشیدن الکل و عدم مصرف دخانیات و مدیریت وزن و اجتناب از چاقی جزء اين راهها مي باشد .

 

وی علایم هشداردهنده سرطان را شامل وجود توده غیر طبیعی در هر قسمت از بدن، کاهش وزن بدون دلیل مشخص، خونریزی یا ترشح غیر عادی از هر قسمت بدن، زخمی که بهبود نمی یابد، خال جدید یا تغییر شکل خال و خشونت صدا یا سرفه های طولانی و گیرکردن غذا در گلو عنوان کرد.